顺产后坐着或站着的时刻伤口(即下体)会痛苦悲伤(约莫连续十多天)，并且老人家说坐月子时代必定要卧床苏息，就算不想睡也得躺着，以是挺辛苦，挺无聊的。更痛苦的是大便，坐厕是确定要的，蹲厕就加茅厕板(有身前期就需要了，大着肚子蹲在茅厕很辛苦)。以是必定要多吃蔬菜水果，只要是当季的蔬菜水果都不怕吃。因为坐月吃很多多少补的器械，加之伤口痛，很容易便秘。在龙城佳月，就能够没有如许的挂念，依据产妇体质制定的月子餐筹划，包管每一个产妇吃好的同时，又光滑肠道，防止便秘危险。
太原高档月子中心龙城佳月月子中心告诉你坐月子留意事项。留意掩护腰腰部照顾护士，产后除伤口痛，腰也很痛，以是喂奶姿势很紧张，必定要在腰部垫枕头。并且要保持补钙，妊妇奶粉和钙片都要继承吃。留意产后卫生产妇的小我卫生，传统上认为：产褥期不克不及沐浴、不克不及洗头，怕因而受风受凉留下根。理论上这类熟悉是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，天天利用温开水洗濯外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部干净和死板。恶露会在约莫产后4个礼拜至6个礼拜干净。