如何通过an摩的方式刺激乳汁分泌？
对妈妈的乳房来说乳头、ru晕、乳房体，首先大家要了解乳房的生理结构，通过原理的了解就很清楚我们如何能够达到泌出更多乳汁的关键，我们做的是刺激乳头，乳头内有非常丰富的神经末梢，通过自己乳头达到激发乳汁分泌的目的。乳头刺激可以an摩表面，轻轻的摩擦，可以用手指摸住乳头的根部，乳头和ru晕连接最柔软的地方，轻轻的按揉，至少一分钟，达到刺激之后有一滴一滴的乳汁出来。我们让乳头挺立，再来an摩乳房的周围，摸摸有没有比较硬的情况。如果早产的妈妈没有宝宝在身边，我们需要用手来代替宝宝吸吮的方式给予刺激，用手的方式比用吸奶器好的是它更柔和，刺激更人性，让自己感受的更贴切，还有不容易对乳头造成伤害。我们an摩的时候从乳头横竖划一个直线，分别在两端进行挤压刺激。挤压的时候要把手指对齐，拇指食指对齐向肋骨的方向紧紧压下去，压到压不动为止。我们一定在乳头外san公分不是紧贴着乳头去做，ru晕比较敏感，摩擦的时候这个位置很不舒服，从乳头外san公分上下两个点压下去以后先缓慢的压和捏，当有乳汁流出来的时候我们就压、捏、扭转，可以一个手指做，另外一个手指做铺垫，也可以两个手指一起，为什么这么做？我们的输乳管是一个一个的管道，是网状的结构像树杈一样，我们挤压下去的时候相当于从这个位置把管内的液体往外推，压住切断给一个挤压力推进它向前有乳汁流出。垂直方向做完再做水平方向，反复来做，做到整个乳头外san公分都比较柔软了，我们再在乳房体进行an摩，这就是简单的过程，适合所有哺乳期的妈妈。
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