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正确的催乳an摩手法
奶水无法顺利出来，原因有很多种，主要原因还是因为乳腺管堵塞，或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反应。因此，当新妈咪奶水不足的情况下，可以考虑使用以下三种an摩方式来刺激奶水。
1、为促进乳腺管通畅an摩法
新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回an摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
2、使乳晕、乳头变柔软an摩法
如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，那可以使用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转an摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需an摩时间较长。
3、加强泌乳反射an摩法
要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将an摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。