桶装水哪家好
保养品大换血
补水保湿工作是一年四季都要做的，但换季的时候尤其需要格外注意和重视。首先，不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的，有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的“查缺补漏”，然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品
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偏硅酸含量的高低，是我国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。以参与制定新版饮用天然矿泉水国家标准gb8537-2008的益力天然矿泉水为例，其中偏硅酸含量达到35-80mg/l，符合国标的≥25mg/l，属于偏硅酸型的天然矿泉水。在饮用水里，偏硅酸多存在于天然矿泉水中，而矿物质水则不含偏硅酸，细心的消费者购买时看包装上的矿物质含量表就会发现这一点。
有些矿物质及微量元素是日常膳食难以获得的，而喝天然矿泉水则是最经济、最有效的一种方法。健康掌握在你自己手中，建立正确的、健康的喝水观念，是每一位消费者对自己身体负责的表现。益力在2010年提出了健康饮水新主张：每天1.5升益力天然矿泉水，补水的同时还能补充人体所需的矿物质及微量元素，一举多得，赶快体验吧！
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出汗后不宜大量饮水
  出汗较多的情况下不能一次性饮水过多，否则会增加心脏负担，出现心慌、气短、出虚汗等现象。大量出汗会使身体损失不少盐分，如果再大量饮水则稀释血液中的盐分并增加出汗，汗水则又要带走盐分，结果人会觉得口喝。大量出汗时人体胃肠道血管处于收缩状态，吸收能力差，大量饮水易在胃肠道里积聚，使人感到闷胀，并会引起消化不良。因此，大量出汗后不宜饮水过多，应先用水漱口后再喝一点淡盐开水，过一段时间后才能增加饮水。
天然水、山泉水则大多取自山川湖泊等地表水，经过简单过滤，含有少量的矿物质。 
天然矿泉水则以埋藏在天然矿物岩层地下的深层地下水为原水，经过自然过滤，保留了对人体有益的天然矿物质（偏硅酸、钙、镁、钾等）及微量元素，而且种类丰富。其中偏硅酸含量的高低，是我国鉴定天然矿泉水是否达标的重要的界限指标之一。市面上有一些偏硅酸含量较高的优质矿泉水，如益力天然矿泉水的偏硅酸含量是35-70mg/l，高于国家指标，属于偏硅酸型的天然矿泉水。 
学会分清不同品种的水，选择健康的饮用水，喝出健康，才是真正的精明的消费者。

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