足球培训学校 在全国少儿足球比赛中选择时机移动很重要,特别是在过人时,突然变向、扣球变线、人球分过、马赛回旋等都需要很好的身体柔韧性和良好的脚下移动技术。下面小编就带领大家来学xi一下全国少儿足球比赛中常用过人的技巧:
1、扣球变向
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快su变向无需假动作,变完方向之后加速摆脱。
2、人球分过
在想使用这个技巧的时候,要注意两点。di一要注意自己身体的重心,要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度,太大容易超出自己的控制范围,太小就很容易被抢断。
3、急停变向过人
这个方式常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。通过观察对方球员的重心和状态突然,然后向反方向迅速移动的变线,如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒,轻松摆脱。
4、马赛回旋
这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高,特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守
5、甩牛尾巴过人
将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣,足以瞬间秒杀对方防守!
足球俱乐部 全国少儿足球比赛中经常可以看到一些精彩的颠球技巧,那么我们在平常训练颠球的时候,有什么技巧呢?
1、踢用细绳系着的毽子:让学生一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的,一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性,为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;二是增加学生的有效练xi时间,提高练xi兴趣,活跃课堂教学气氛。
2、踢毽子练xi:在学生能熟练踢用绳系着的毽子后,取掉绳子,用两脚面交替踢毽子,动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力,初步建立动力定型。
3、踢沙包练xi:在能灵活自如踢毽子的重要条件下,换小沙包,动作同上。目的是增加脚步上踢的力量,刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。
4、颠手球练xi:在熟练掌握踢沙包的基础上,让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大,且接触部分在同一时间不同位置下,提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力,为接着颠足球练xi建立牢固的动力定型,同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。
足球培训学校当球的整体不论在地面或空中越过球门线,而最后触球者为守方队员,且根据计胜规则不是进球得分时,足球裁判可以判为角球。
在进行角球处理的时候:
1. 将球放在离球出界处最近的角旗杆的角球弧内;
2. 不得移动角旗杆;
3. 对方应在距球至少9.15米(10码)以外,直至比赛进行;
4. 由攻方队员;
5. 当球被踢并移动时比赛即为进行;
6. 踢球队员在其他队员触球前不得再次触球。
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