如果想拥有正确的洗发与护发的方法，就应该选择一套适合自己的洗护发产品，洗头发的时候尽量注意，尽量将是顺着头发洗，必须照顾头皮、发根，透过手指对头皮进行按压，以促进头部的血液循环，这样做的主要目的就是改善皮脂的分泌；然后发尾必须仔细的清洗，只有这样才能使头发发尾充分吸收营养营养，同时让头发由内到外恢复光泽健康。还有一点就是油性或中性头发，一周至少洗一次，洗完头发必须用清水把肥皂冲洗干净；涂抹护发素的时候要先在发梢的部分抹上一些护发素，然后用清水冲洗就不会使发丝纠缠，免去了断发的苦恼。
时常对头皮进行揉捏就如同揉捏身体肌肤一样，可使你感到轻松舒适也能够缓解生活的压力，而且有助于头发对营养的吸收。选择每次洗头时进行头皮揉捏，可加速血液循环。此外，在工作间隙也可进行头皮揉捏，能达到放松目的。
　　使用优质植物护发精油，也可以选择到专业美发店进行精油调理：将护发精油均匀涂抹在头发上，搭配一定揉捏手法，有补水滋润等多重功效。
　　改善头发干燥，防止头发分叉、枯黄， 有效防止由于烫发和长期使用化学洗护品引起的头发干燥、掉发，用后头发黑亮富有弹性、润泽。
天生丽质怎能少的了一头秀发？丰盈的秀发不仅给人看起来更加健康而且也是美女的标准之一，有的女孩儿天生头发就不多，天生头发就不多也不能够轻言放弃，其实想让头发变多并没有想象的那么难，只要我们在饮食与洗发护发产品的产品上使用时多些讲究，渐渐地头发就会乌黑浓密了。但是也有很多人觉得发量多不好打理尤其是在秋冬季节吹干头发也是件麻烦事，其实发量少的女生更加烦恼，要知道发量是保证完美造型的前提，除了发量要多发质当然也很重要，一头浓密丰盈的秀发会让你的女性魅力大增，关于发量其实我们平时也会有很多误区，所以秀发的多少每个人的喜好不同，所以看法也就不同了，望不影响您的心情。

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