母乳喂养期，妈妈们千万别吃这些东西
别以为生完孩子，坐完月子，你就可以万事大吉、大开杀戒了。母乳喂养孩子，有些东西吃了会让宝宝生bing、有些东西吃了可能会导致母乳分泌锐减。
妈妈吃这些水果可能导致宝宝腹泻、皮疹、流涕等。
香瓜、奇异果、柚子、芒果、梨子等。这些凉性水果，可能导致宝宝腹泻、皮疹、流涕等。但这因人而异，如果发现宝宝有这些反应，妈妈zui好不好吃这些水果，或者减少量。
冰镇的水果，要在室温下放一个小时左右，冰镇的东西吃多了容易造成宝宝拉肚子。
不要使用的调味剂
辣椒、胡椒、茴香、酒、味精等，这些容易通过乳汁进入宝宝体内，给宝宝健康带来损害。
不要吃的食物
腌制食物、油炸食物，这些食物不易消化，这些食物可能导致产后恢复困难，难以廋下去。
这些食物抑制母乳分泌
韭菜、麦芽水、人参、山楂、茄子、茴香苗、豆角等，会导致母乳分泌减少，母乳不足。
其次、妈妈不能食用以下食品饮料等：巧克力、茶水、yao水、咖啡、可乐、酒、香烟等。
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